本文へスキップ

大倉山春風治療院ホームページ

☆女性のお悩み ☆男性のお悩み ☆腰痛・男女タイプ別改善法 ☆肩こり・男女タイプ別改善法
女性のお悩み・婦人科疾患改善ポイント
自律神経・ホルモンバランス改善・生理痛生理不順・PMS・不妊・めまい・耳鳴り・ホットフラッシュ・更年期障害・肌のくすみシミ
丹田・腸腰筋・体幹コア活性化・胃下垂・骨盤の歪み・O脚X脚・膀胱炎・子宮筋腫・内臓不調(便秘下痢)・冷え性・むくみ・シワ・たるみ

男性のお悩み改善ポイント・男性は年齢とともに身体が拘縮(固くなる)する
腰痛・五十肩・薄毛育毛・いびき・『柔軟性機能回復』・生活習慣病(高血圧・動脈硬化・糖尿病)予防

女性のお悩み・婦人科疾患・不定愁訴・東洋医学の視点で原因追求

経絡・血液・リンパの流れを改善して巡りの良い若々しい身体・身体内面からのアンチエイジング

自律神経&ホルモンバランスの乱れ・経絡・気血水・血液とリンパの流れ停滞
むくみのないスッキリしたお顔&身体・不定愁訴改善&アンチエイジング効果
◎生理痛生理不順・月経前症候群(PMS)・不妊
 むくみ・めまい・耳鳴り・疲労倦怠感・ダルさ
 ホットフラッシュ・更年期障害
 不眠・薄毛・肌のくすみシミ・・・

女性特有のお悩みは、
経絡[気血水・血液&リンパの流れ]が関係しています。
経絡の詰まり・停滞は不定愁訴につながってしまいます。
スッキリしたお顔&身体づくりに向けて
『経絡の流れ』を調えましょう。

☆自律神経&ホルモンバランス改善おすすめコース
●フェイシャル&ヘッド経絡マッサージコース
 [お顔&頭+腕脚からの全身の経絡循環改善]
●腸セラピー&腸腰筋+丹田トレーニングコース
 [お腹の巡りとチカラを回復・全身連動の体質改善]
丹田・腸腰筋・骨盤底筋・インナーマッスル・体幹コア活性化
身体の歪み解消・疲れにくい身体・姿勢改善・体質改善
◎胃下垂・O脚X脚・膀胱炎・子宮筋腫
 内臓不調(便秘下痢)・猫背・反り腰・骨盤の歪み
 冷え性・むくみ・シワ・たるみ・・・

女性は上記の症状を複数抱えている方が多いことと思います。
一つひとつを疾病として見ることも良いですが、
体幹コア[丹田・腸腰筋・骨盤底筋]に目を向けてみましょう。
連動した改善を生み出すことが出来ます。

☆丹田+体幹コア活性化おすすめコース
●腸セラピー&腸腰筋+丹田トレーニングコース
 [お腹の巡りとチカラを回復・全身連動の体質改善]
●O脚X脚XO脚姿勢改善コース
 [不調の原因となる身体の歪みを一気に解消!]
女性として・母体としての身体づくり
妊娠・出産・更年期障害に備える身体づくり
◎出産前(妊娠前)から経絡治療を取り入れている方は
 安産傾向が高いです。
 つわりや産前産後のむくみ・腰痛も軽い方が多いようです。
 巡りの良いスッキリした母体は、
 胎児にとっても過ごしやすい環境と言えるでしょう。
◎肩こりや腰痛で来院された方が、
 むくみ・冷え性・めまい・耳鳴りといった
 不定愁訴も改善されていくケースはとても多いです。
◎経絡治療(老廃物の停滞解消)は、更年期障害予防にもつながる
 女性にとって意義深い治療です。

男性のお悩み 薄毛・いびき・頭皮育毛鍼・Men’s鍼治療

薄毛・頭皮の拘縮・いびき・改善ポイント・柔軟性の回復 ☆男性の悩み
◎柔軟性の回復→
●栄養の行き渡る頭皮づくり
●鼻づまり(いびき)の解消

女性の頭皮を触れてみてください。
(あくまでも女性の許可を頂いて…)
男女の柔軟性の差に驚くかもしれません。
男性は頭皮と頭蓋骨が
一緒に動いてしまうのではないでしょうか?
女性のように柔軟性のある頭皮を取り戻しましょう。

☆男性のお悩み解消おすすめコース
●整体&経絡鍼治療
 [鍼治療の効果で柔軟性回復促進]
●フェイシャル&ヘッド経絡マッサージ
 [経絡マッサージでお顔と頭皮の柔軟性回復]

腰痛・男女のタイプ別改善法・共通事項・体幹コア[大腰筋・腸腰筋]が使えていない骨盤・腰椎

腰痛・男性タイプ ☆腰痛・男性タイプの改善ポイント
●骨盤腰椎の柔軟性回復体幹コアストレッチ
●経絡鍼治療

男性はほぼ全ての方がしっかりと筋肉がついています。
しかしながら筋肉と関節が固くなって
体幹コアが全く働いていない方が多いのです。
余談ですが…
腹筋と背筋のバランスが悪いことが腰痛の原因→
腹筋・背筋・スクワットの筋力強化で腰痛改善を図る→
残念ながら悪化する…

体育大学時代から現在まで、時折お見かけする
腰痛治療・負のスパイラル状態です。
筋力増強も時には必要ですが、男性タイプの腰痛改善には
『柔軟性を回復』することが最重要ポイントです。
『体幹コアの働きを取り戻す』腰痛治療を始めましょう。

☆腰痛男性タイプ・おすすめコース
●鍼治療+整体(S&Lストレッチマッサージ)
 [鍼治療による痛み解消+柔軟性回復促進]
 [鍼治療が苦手な方は、整体(S&Lストレッチマッサージ)で
 じっくりと柔軟性を回復しましょう。]

腰痛・女性タイプ・骨盤の歪み・胃下垂・姿勢の乱れ・O脚X脚XO脚・むくみ・冷え性を招く ☆腰痛・女性タイプの改善ポイント
●適切な体幹コア・大腰筋トレーニング
●重心バランス矯正[身体の土台からの改善]

女性タイプの腰痛では『筋力』を見る必要があります。
注目すべきは、腹筋・背筋の表層筋ではなく
体幹コア・インナーマッスル・大腰筋です。
丹田・体幹コアの筋力低下は、
骨盤の歪み・胃下垂・姿勢の乱れ
O脚X脚XO脚・むくみ・冷え性
を招いてしまいます。
女性タイプの腰痛改善では
『丹田・体幹コア活性化&全身連動の腰痛改善』
大切なポイントです。

☆腰痛女性タイプ・おすすめコース
●鍼治療+整体(S&Lストレッチマッサージ)
 [鍼治療による痛み解消+体幹コア活性化]
●O脚X脚XO脚姿勢改善コース
 [不調の原因となる身体の歪みを一気に解消!]

肩こり・男女のタイプ別改善法・男性は五十肩・女性は首コリ・頭痛・耳鳴り・めまいを併発しやすい

肩こり・男女のタイプ別傾向 ☆肩こり・男性タイプの特徴
●「筋肉&関節」の柔軟性回復
男性の身体特性として「(筋肉+関節が)拘縮・固くなる」という
傾向があります。肩こりの状態が続くと、コリ固まった筋肉が
肩関節を圧迫して五十肩を併発する傾向があります。

☆肩こり・女性タイプの特徴
●肩のコア筋肉の活性化→猫背の改善
女性は腰痛のケースと同様で、コア筋力が弱いため
姿勢の乱れ→猫背となりがちです。首・頭部を圧迫して
めまい・頭痛を併発
してしまう傾向があります。

☆肩こり・男女共通の改善ポイント[重要]
●コリ固まった筋肉の柔軟性回復→ 鍼治療が効果的
●安定した身体の土台づくり→ 重心バランス矯正

そして忘れてはならないのは(意外かもしれませんが…)
『身体の土台・足元の重心』です。
土台の歪みは上部に行けば行くほど圧迫負担が強くなります。
足元&肩こりは非常に重要な関係です。

☆肩こり解消おすすめコース
●鍼治療+整体(S&Lストレッチマッサージ)
 [鍼治療によるコリと痛み解消+関節可動域改善を促進]
●鍼治療が苦手な方は[S&Lストレッチマッサージ]でじっくりと
 柔軟性回復をしていきましょう。
●O脚X脚XO脚姿勢改善コース
 [不調の原因となる身体の歪みを一気に解消!]

ナビゲーション