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大倉山春風治療院ホームページ

Spiral&Limber〜スパイラル&リンバーストレッチマッサージ〜S&Lストレッチマッサージは
スポーツストレッチ・操体法・経絡治療・外旋二軸動作・整形外科リハビリ法を総合的に取り入れた
当院独自の全身調整法です。

Spiral&Limber・螺旋状のしなやかな動きが『体幹コア[丹田]のチカラ』を目覚めさせる
優しい刺激『ゆらぎ』が全身に治療刺激を伝播→代謝アップ
腕(手首)+脚(足首)から首・肩・お腹・腰へ『全身連動の改善』を生み出す
自律神経&ホルモンバランスを調整『治療&美容+体質改善効果』


S&Lストレッチマッサージの効用・丹田&骨盤底筋の活性化・体質改善・デトックス&美容効果・ロコモティブシンドローム予防

S&Lストレッチマッサージ・操体法整体の特色

Spiral&Limber・スパイラル&リンバーの効用
筋肉&関節&血管・柔軟性回復促進・痛みと歪みの連動解消・外旋二軸動作の基本
●螺旋状のしなやかな動きは
「体幹コア&丹田のチカラ」を回復する

体幹コア&丹田の活性化は、
身体への過剰な負荷を軽減してくれます。
筋肉&関節&血管の柔軟性回復効果を生み出します。
(アンチエイジング効果)

●螺旋状の動き→ 関節の歪み解消
●しなやかな動き→ 表層筋への負荷軽減

スパイラル&リンバーのチカラは、
関節&表層筋(アウターマッスル)への負担を軽減して
痛みと歪みの連動解消効果を生み出してくれます。

●外旋二軸動作の基本
「外旋運動」も「螺旋状の動き」のひとつです。
パフォーマンス向上の身体操作理論「外旋二軸動作」の
身体感覚も身につけることができます。

操体法の心地良さ『ゆらぎ』
優しい治療刺激が身体本来のチカラを呼び戻す
●体幹コア(インナーマッスル)
毛細血管・リンパにまで治療刺激を届ける

優しい刺激『ゆらぎ』は、体幹コア
毛細血管・リンパにまで治療刺激を届けるポイントです。
チカラ強い揉みほぐしは、筋繊維を傷めてしまい
筋肉の拘縮が進んでしまいます。
※プラスα…慢性的な筋肉のコリ、早期解消には
 鍼治療との併用で柔軟性回復速度が格段にアップします。

●操体法の心地良さ
腕のストレッチマッサージでは「肩や首・頭部・お腹へ」
脚のストレッチマッサージでは「腰やお腹・首にまで」
治療刺激が行き渡ります。
操体法の心地良さを実感してください。

毛細血管を広げて筋肉と関節の柔軟性回復
コリと痛みの連動解消・身体機能回復改善・成人病・生活習慣病予防・免疫力アップ
●柔軟性回復→男性のお悩み解消ポイント
身体の柔軟性低下は、身体機能低下を招きます。
頭皮の拘縮→薄毛・抜け毛
血管の拘縮→高血圧・糖尿病・生活習慣病
柔軟性の回復はコリや痛みの解消だけでなく、
身体機能改善効果も生み出してくれます。

●免疫力アップ+成人病予防
身体の隅々に血液を届けることは、
栄養をしっかりと届けることでもあります。
免疫力の向上に欠かせない条件です。
血管も柔らかく若々しさを取り戻し
成人病(心臓・脳血管障害)予防の効果も生み出されます。

体幹コア・インナーマッスルの働きを回復
丹田・腸腰筋・骨盤底筋・活性化・腰痛・肩こり・五十肩・ロコモティブ症候群予防
●体幹コアの活性化→体質改善のポイント
丹田+大腰筋腸腰筋+骨盤底筋の活性化・・・
身体の芯から代謝が促されて、
冷え性・むくみの改善効果を生み出します。

●肩こり+五十肩+腰痛予防
アウターマッスル(表層の筋肉)のコリが緩和されて、肩こり・五十肩・腰痛の予防効果も生み出されます。

●ロコモティブ症候群予防
歪みにない美しい立ち姿勢を楽に維持できるようになり、
姿勢改善&ロコモティブ症候群を予防します。

自律神経・ホルモンバランスの働きを調える
リンパの流れ・代謝アップ・デトックス・アンチエイジング効果・更年期障害・不眠・不定愁訴改善
●自律神経&ホルモンバランス→女性の悩み解消ポイント
血流だけでなくリンパの流れも改善することが
女性のお悩み解消には必要です。
血液とリンパの流れを高めることで睡眠の質(自律神経の働き)も改善されて『治療と美容の相乗効果』を生み出しています。

●デトックス&アンチエイジング効果
血液とリンパの流れ向上→代謝アップ

老廃物の代謝が促されて(デトックス効果)
スッキリした身体(アンチエイジング)を生み出していきます。


体幹コア・丹田のチカラを回復・全身連動の改善治療

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